Về Live Fit
Trung Tâm Phát Triển Thể Chất Toàn Diện Cho Trẻ
Live Fit xây dựng chương trình tập luyện dành riêng cho trẻ từ 4–18 tuổi, giúp trẻ phát triển thể chất, vóc dáng, sự tự tin và thói quen vận động tích cực.
Chương trình theo độ tuổi – Giáo án cá nhân hóa – Huấn luyện viên đồng hành
Live Fit
CÂU CHUYỆN HÌNH THÀNH LIVE FIT
Live Fit được thành lập vào tháng 2/2022 với đội ngũ ban đầu gồm 4 huấn luyện viên, xuất phát từ mong muốn xây dựng một môi trường tập luyện chuyên biệt dành riêng cho trẻ em.
Đến nay, Live Fit đã phát triển thành hệ thống 9 cơ sở tại Hà Nội và TP.HCM, đồng hành cùng trẻ trong hành trình phát triển thể chất toàn diện.
Live Fit
SỨ MỆNH CỦA LIVE FIT
Giúp trẻ phát triển khỏe mạnh
Xây dựng nền tảng sức mạnh, sức bền, độ linh hoạt và khả năng vận động.
Xây dựng thói quen vận động
Giúp trẻ yêu thích và chủ động duy trì hoạt động thể chất.
Phát triển vóc dáng và sự tự tin
Hỗ trợ trẻ cải thiện tư thế, cân nặng và cảm nhận tích cực về cơ thể.
Đồng hành cùng phụ huynh
Phụ huynh được cập nhật chỉ số, tiến độ và khuyến nghị trong quá trình tập luyện.
Live Fit
TRIẾT LÝ HUẤN LUYỆN TRẺ EM
Mỗi trẻ là một cá thể đang phát triển với thể trạng, tâm lý và tốc độ riêng. Live Fit xây dựng cách huấn luyện an toàn, phù hợp và bền vững để trẻ tiến bộ tự nhiên qua từng giai đoạn.
Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ
Cơ thể trẻ đang phát triển nên cần bài tập, cường độ và phương pháp hướng dẫn riêng.
Mỗi độ tuổi cần một phương pháp khác nhau
Chương trình được thiết kế theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Ưu tiên sự phát triển lâu dài
Live Fit hướng đến xây dựng nền tảng thể chất và thói quen vận động bền vững.
Không tập luyện theo cảm tính
Mỗi buổi tập có mục tiêu, cấu trúc và mức độ phù hợp với thể trạng của trẻ.
Live Fit
PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN TẠI LIVE FIT
Các chương trình tại Live Fit áp dụng phương pháp MGS, phát triển đồng thời ba nền tảng:
M – Mind: Tinh thần và tư duy.
G – Growth: Sức khỏe, tăng trưởng và dinh dưỡng.
S – Skills: Kỹ năng vận động và kỹ năng sống.
-
CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN HÓA THEO ĐỘ TUỔIBài tập được xây dựng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
-
PHÙ HỢP VỚI THỂ TRẠNG TRẺ EM VIỆT NAMGiáo án được điều chỉnh theo vóc dáng, thể lực và thói quen sinh hoạt thực tế.
-
GIÁO ÁN CÁ NHÂN HÓAMỗi trẻ có mục tiêu, nội dung và cường độ tập luyện riêng.
-
BỘ PHẬN CHUYÊN MÔN CẬP NHẬT THƯỜNG XUYÊNNội dung huấn luyện được theo dõi, đánh giá và điều chỉnh để đảm bảo tiêu chuẩn chung.
-
THEO DÕI TIẾN BỘ BẰNG CHỈ SỐ THỰC TẾChiều cao, cân nặng, tư thế, sức mạnh và khả năng vận động được ghi nhận định kỳ.
Live Fit
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN LIVE FIT
Đào tạo chuyên môn về trẻ em
Huấn luyện viên được hướng dẫn về đặc điểm thể chất và vận động theo từng độ tuổi.
Thấu hiểu tâm lý trẻ
Cách giao tiếp và hướng dẫn được điều chỉnh phù hợp với tính cách của từng bé.
Theo sát trong từng buổi tập
Huấn luyện viên quan sát kỹ thuật, cường độ và tinh thần tập luyện của trẻ.
Phối hợp cùng phụ huynh
Tình hình của trẻ được trao đổi thường xuyên để gia đình cùng đồng hành.
Live Fit
QUY TRÌNH KIỂM SOÁT CHẤT LƯỢNG HUẤN LUYỆN
Phụ huynh có thể theo dõi một quy trình rõ ràng từ lúc đánh giá đầu vào đến khi chương trình được điều chỉnh theo sự tiến bộ của trẻ.
-
01
Bước 1 – Đánh giá đầu vào
Kiểm tra thể trạng, tư thế và khả năng vận động của trẻ.
-
02
Bước 2 – Duyệt giáo án
Xây dựng nội dung tập phù hợp với mục tiêu và độ tuổi.
-
03
Bước 3 – Theo dõi buổi tập
Ghi nhận khả năng thực hiện và phản ứng của trẻ trong từng buổi.
-
04
Bước 4 – Đánh giá định kỳ
Kiểm tra lại các chỉ số và mức độ tiến bộ.
-
05
Bước 5 – Điều chỉnh chương trình
Cập nhật bài tập khi thể lực và khả năng của trẻ thay đổi.
Live Fit
CƠ SỞ VẬT CHẤT DÀNH RIÊNG CHO TRẺ
Không gian tập luyện riêng tư
Hạn chế đông đúc, giúp huấn luyện viên dễ dàng theo sát trẻ.
Dụng cụ phù hợp trẻ em
Trang thiết bị và dụng cụ được lựa chọn theo thể trạng của trẻ.
Môi trường an toàn
Không gian sạch sẽ, thoáng và được sắp xếp thuận tiện cho việc vận động.
Không gian vận động và giao lưu
Trẻ vừa tập luyện vừa có cơ hội tương tác với huấn luyện viên và bạn bè.
Live Fit
HỆ THỐNG CƠ SỞ LIVE FIT
Live Fit có hệ thống phòng tập tại Hà Nội và TP.HCM, giúp phụ huynh thuận tiện lựa chọn địa điểm phù hợp.
Mỗi cơ sở đều được xây dựng theo mô hình tập luyện riêng tư, có huấn luyện viên theo sát và dụng cụ phù hợp với trẻ.
Hà Nội
- 93 Thụy Khuê, Ba Đình
- 169 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng
- 526 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
- Vinhomes Ocean Park 1, Gia Lâm
TP.HCM
- 92D Nguyễn Hữu Cảnh, Bình Thạnh
- 18 Trần Thiện Chánh, Quận 10
- Cityland Park Hills, Gò Vấp
- 43 Hoàng Trọng Mậu, Quận 7
- 102 Đặng Văn Bi, Thủ Đức
